Archive for 五月, 2011

20年魔鬼身材保持秘決

星期六, 五月 14th, 2011

本人雖然年已不惑,但一直處於大家羨慕和嫉妒的魔鬼身材行列,身材保持20年不變,既不顯胖,也不顯瘦,是最好的苗條 […]

六大減肥上的方法誤區

星期五, 五月 13th, 2011

一、從事某某運動多少時間就可以消耗多少多少的得熱量,從而達到多好的減肥效果 減肥運動一定要持續半個小時以上才能 […]

輕松變瘦的零食減肥方法

星期四, 五月 12th, 2011

導語:很多美女MM都在一直堅持減肥減肥,為了苗條的身材,把最喜歡的零食都戒掉了,其實不用這樣,今天小編就來告訴 […]

月減20斤的無糖減肥方法

星期三, 五月 11th, 2011

想要在快速的減掉身上大量的脂肪,那就隨小編一起來看看無糖交替減肥法吧,真是不瘦不知道,一瘦嚇一跳,這種方法很值 […]

五大減肥成功關鍵注意事項

星期一, 五月 9th, 2011

1.安排好合理睡眠時間去黑眼圈 在睡眠中才有助於身材的增高。可現代社會中,人們工作忙、學習累、壓力大,要天天保 […]