面膜

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中文名: 面膜

英文名: Mask

面膜是一種敷在臉上的美容護膚品,有的敷後經過20~30分鐘,便會形成一層緊繃在臉上的薄膜,所以稱做面膜。但是,有的面膜乾燥後不形成膜;不能整塊地掀起來,只能用水把它洗掉,準確地說,這些面膜應該叫做敷面塗劑,但習慣上,因為操作和效果跟做面膜是一樣的,也就籠統地歸到一起叫面膜了。

目錄

面膜護膚原理

面膜的原理,就是利用覆蓋在臉部的短暫時間,暫時隔離外界的空氣與污染,提高肌膚溫度,皮膚的毛孔擴張,促進汗腺分泌與新陳代謝,使肌膚的含氧量上升,有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質,面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質層,皮膚變得柔軟,增加彈性。肌膚自然光亮有彈性,呈現好氣色。

面膜的急救真相

第一,把濕潤的面膜敷在臉上,面膜裡的物質就把皮膚緊緊地包裹起來,讓皮膚與外界的空氣阻隔開,一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層,同時也防止膜內的水分很快丟失,讓角質層的細胞在濕潤的環境中“喝個夠”,使深層細胞的膠原質吸足水分,這樣皮膚便會柔軟起來,增加彈性。與此同時,皮膚表面“鋪上了被子”,會暖和起來,毛細血管慢慢擴張,於是加速了皮膚深層的血液微循環,增加了表皮各層細胞的活力,一除疲憊的老態。

第二,在做面膜的過程中,皮膚與外界空氣阻隔開,皮膚表面的溫度有所升高,也會使毛孔擴張,促進汗腺的分泌,這樣就有利於把毛孔裡沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除個同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質。緊跟著,面膜在形成膜時,它的膠黏性成分就會把皮膚表面和毛孔裡的污垢、化學污染物、廢物、油脂等有害於皮膚健康的“毒”物黏附在一起徹底清除。

第三,面膜敷在臉上慢慢乾燥後形成薄膜,在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊,增加張力,形成一種良好的刺激,讓皮膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了,大的深的皺紋顯得小了、成了,整個面容也就顯得年輕了。

第四,濕潤的面膜敷在臉上,並停留一段時間,這就方便了營養性或功效性的物質滲透進入皮膚的深層。與此同時,毛細血管的擴張,血液微循環的增加,會大大促進細胞對面膜中營養性或功效性物質的吸收和利用。正是考慮到這種優異的效果,人們便把這樣那樣的營養性或功效性物質添加進面膜裡,以期取得更好的效果。這麼一來,面膜除了上面講到的基本功效外,按照添加進來的物質。還可以增強或增加各種各樣的功效,如彈力保濕、緊緻提拉、保濕潤膚、美白去斑、防皺抗衰老、消炎排毒、防治暗瘡等。

面膜發源歷史

舉世聞名的埃及豔后晚上常常在臉上塗抹雞蛋清,蛋清乾了便形成緊繃在臉上的一層膜,早上起來用清水洗掉,可令臉上的肌膚柔滑、嬌嫩,保持青春的光彩。據說,這就是現代流行面膜的起源。

中國唐代“回眸一笑百媚生”的楊貴妃,傳言她美艷動人,除飲食起居等生活條件優越外,還得益於她常用的專門調製的面膜。楊貴妃的面膜並不難做:用珍珠、白玉、人參適量,研磨成細粉,用上等藕粉混合,調和成膏狀敷於臉上,靜待片刻,然後洗去。說是能去斑增白,去除皺紋,光澤皮膚。看來,簡便易做、效果明顯的美容面膜,很早以前便為愛美的女士爭相採用,不斷改進,沿用至今。

在美容化妝品中,面膜屬於最早出現的一種。

泥膏面膜 讓塵封的歷史回歸

用泥漿護膚的歷史,最早可追溯到古希臘及羅馬時期。那時的蝕刻畫描繪了人們在泥漿中浸浴,將泥漿塗在臉上護膚的情景。泥面膜其中含有豐富均衡的礦物質,可消炎、殺菌、清除油脂,抑製粉刺惡化,也能讓毛孔更加細緻。這些礦物質和微量元素還能為肌膚補充營養,養護肌膚。

乳霜面膜 滋潤、滋潤、再滋潤

“水、透、亮”是乳霜面膜的強項。保濕、滋潤是它最重要的功能。乳霜狀面膜通常需要藉助一些高吸水的成分,配合具有亮澤度並鎖水的油脂,來達到肌膚有“吃飽”的視覺效果。肌膚對於同類物質融合的速度,要較異類的快。乳霜狀面膜的成分多被油脂包圍,因此較易被吸收。但其實乳霜狀面膜對於肌膚的改善原​​理,等同於擦面霜。只不過用敷面的方式,保濕效果更即刻。而且,乳霜狀面膜通常會用肌膚難以吸收的大分子保濕成分,代替易吸收的小分子保濕成分,以達到更明顯的視覺效果。

果凍面膜 獨愛那一縷清涼

從外觀上講,果凍面膜最具視覺吸引力。它們通常如玻璃般晶瑩透亮,並有淡淡的水果香,同時刺激味覺和嗅覺。尤其在夏季,用來鎮定曬後的肌膚真是再好不過了。它冰涼的觸感,彷彿能將體內的燥熱也一同驅除。

貼式面膜 大行其道正當紅

塗抹式面膜最大優點是覆蓋範圍大,可以隨心所欲依據自己的需求調整用量,分區護理也十分方便。貼式面膜使用方便,不受道具、地點等的限制,是拋開護膚程序而言的優勢。當然,論起美肌效果,它也是數一數二的。我們通常不會懷疑它的作用,因為大量精華的添加就是美肌的保證。

如此完美的面膜形態,就沒有“軟肋”了麼?也是有的,那就是“貼合度”。不服帖,美肌效果就會打折扣,尤其是清潔效果。好在這個缺點,我們可以通過按摩手法、改進剪裁工藝、升級貼膜材質、研發精華配方等來完善。

面膜升級篇——你必須知道的面膜秘密

材質升級 越來越薄、越來越貼

眾所周知,貼式面膜精華載體已無紡佈為主。無紡布的選擇成為能否發揮面膜效果的重要手​​段。當前,市場上流行的面膜多已30g-70g厚度的混紡無紡佈為主。但近年來流行的純棉無紡布、天絲無紡布,以其更貼膚的完美效果,大大改善了貼式面膜“貼合度”不夠的軟肋,成為市場面膜新寵。

配方升級 從植物萃取到漢草名方

護膚品的技術研發,主要表現在配方中功效添劑的​​改進,更純萃、更天然、更安全、更有效是研發人員追求無止境的目標。隨著中國經濟對世界影響的擴大,中國文化正在被世界更廣泛的接納,中醫藥文化就是其中之一,在化妝品行業也不例外,甚至於韓國和日本在這一領域的研發更超前。傳統中藥配方護膚品正在逐步流行,面膜產品也緊隨其後。

安全升級更多天然、更少刺激、護膚接近零負擔

面膜產品使用越來越廣泛,正由原來深層滋養護理品成為日常保養品。由面膜產品能即時補充營養、改善肌膚狀況的特點,對於肌膚易敏感的人來說總是或有擔心。面膜安全升級也成為面膜流行趨勢。面膜配方的安全除了成份盡量使用天然植物萃取成份、活性成份、天然礦物成份等之外,由於面膜精華的基礎配方以水為基質,水成份選擇也越來越被重視,溫泉、礦泉、海泉等成份都已在面膜中廣泛應用。更重要的是,面膜產品的無刺激實驗是保證產品安全的重要手段,目前,人體血紅蛋白刺激實驗是全球公認的護膚品無刺激實驗主要方法。小身材大智慧,面膜設計趣味變身

面膜的高效護理能力,相信誰都不會否認,但你想敷得不太一樣又效果出眾,那就快來試試我們為你優選的這幾款智慧面膜吧,它們將滿足你的所有想像,讓你在護膚的親密接觸中享受趣味帶來的快感

T+U的美妙組合 怎麼看都有趣

T區油光,U區鬆弛也能一併解決?對,這個你可沒聽錯,它的神奇之處可就在這兒,組合面膜充分考慮T位、U位不同區域的肌膚需求,上片面膜以T區為中心,既調節T位的油光,緊緻毛孔,賦予肌膚水嫩滋潤;又增加U位的亮白保濕,面膜提拉麵部輪廓,恢復易鬆弛的U區肌膚彈力,為臉部帶來前所未有的驚喜效果。

3D分體式設計 營養一滴也不落

調查顯示,顴骨區、鼻唇線及嘴角這三個面部關鍵區域的肌膚最易鬆弛,同時對女性外表年齡的影響也最大。所以這款綜合素質很高的面膜就派上了用場,針對這三個區域,它突破性地採用了3D式的分體設計,能包裹並緊貼面部輪廓,頸部凹凸位置,連鼻翼,法令紋等細微部分都能充分照顧,讓上下兩片中的面膜成分一滴不落地完全滲入到肌膚中,用完後你會發現,不僅對鬆弛有立竿見影的效果,皮膚都特別光滑瑩潤了。

針對下眼瞼的SOS神奇護理

如果你既想護理臉部,又急待解決嬌嫩的眼部問題,那麼這款面膜可是極佳的選擇。可別小看這分佈於下眼周的兩小片面膜,裡面含有超多的精純維A抗衰老精華,可以即刻解決眼部疲勞問題,連紋路都即刻感到平展,果凍感質地的柔膠式設計,讓肌膚擁有更加柔滑的觸感,就像剝了殼的水煮蛋般嫩滑有光澤。

雙耳掛設計 蘋果臉也能小一圈

普通面膜沒有拉提設計,無法兼顧下巴部位,而且更易滑落。如果想要迅速改變這種窘境,那就趕緊試試這款提拉效果超讚的神奇面膜吧,獨特的雙耳掛設計,可以將臉部邊緣及下巴完全包覆,瞬間就會感到提拉的效果,臉也感覺小了一圈,長期使用會有提升臉部輪廓,瘦臉以及呵護頸部細紋的作用。

面膜使用誤區

天天敷

面膜是護膚品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特別要求,原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期,比如5天一療程,或是10天3片。若想達到最佳效果,應該嚴格遵守才好。

如果長期連續使用,每週1~2次就夠了。不然再好的美食,吃多了也會覺得撐呀!當然,如果是特殊情況下救急,任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感,甚至紅腫,令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜,則可以在乾燥的季節裡每天使用。

邊泡澡邊做面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法,但要視你所選擇​​的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜,撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合,如果是需要乾透的面膜,水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外,現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用, 通過泡澡時的蒸汽,可以幫助軟化角質。

不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4,所以它需要更加特別呵護。很多面膜,特別是清潔滋潤類的,裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激,應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚,眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情​​況下進行密集式保養,效果比較理想。

其實眼膜應該堅持使用,每周至少兩次,並與眼霜配合,才能達到最佳的護眼效果。

用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚頸部肌膚最容易洩露年齡,可是在出席重要場合時,我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日,必須開始做底妝前的頸部護理。提前1週做一個保濕頸膜,讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鐘左右,再敷一遍頸膜,可以快速淡化色素沉著,均勻頸部膚色;接著將保濕型隔離霜塗於頸部,這樣就可以上妝了。

絕對不能浪費面膜裡的精華液

能有節約的意識是非常好的,但是要用對地方哦!敷面膜的時間“超支”,會導致肌膚失水、失養分。

所以除了遵照使用說明外,你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算:水分含量適中的,大約15分鐘後就卸掉,以免面膜乾後反從肌膚中吸收水分;水分含量高的,可以多用一會兒,但最多30分鐘後就要卸掉。如果你實在捨不得里面的精華液的話,把它用來擦身體的其他部位也不錯。

做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的,但是未必每次都要去角質。

皮膚的角質層是皮膚天然的屏障,具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用,角質層的代謝週期為28天,即每28天角質層代謝一些枯死的細胞,因此去角質最多1個月做1次,過於頻繁地去角質,會損傷角質層。此外,敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。

不能頻繁使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合, 在面膜被撕拉而離開皮膚時,將皮膚上的黑頭,老化角質和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強,但對皮膚的傷害也最大,使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

對於撕拉式面膜向來爭議比較多,因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷,所以不太建議用此類面膜。當然,撕拉式面膜的長處是清潔力比較強,如果你的確鍾情於這種面膜的話,那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛,並且使用頻率不能太高,通常一周一次足矣。

DIY面膜

很多MM看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜,創意不錯,但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限,可能是在剛做完時感覺有一些效果,但第二天的膚質又回復到原來的樣子。原因就是這些自製面膜成分很天然,但是並沒有經過一些科學技術的處理,一般來說分子太大,不能被肌膚吸收,所以雖然有趣、省錢,但是沒有效果,聰明的你要好好考慮一下喲!

油性肌膚用清潔面膜既可

油性膚質的mm敷面膜是相當重要的,可以選擇三種面膜:控油面膜、深層清潔面膜,保濕面膜。

因為在乾燥季節,皮膚一樣會缺水出現又油又乾的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜,隔一星期做深層清潔和保濕面膜。

面膜不要太薄

面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時,肌膚溫度上升,促進血液循環,會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層,讓皮膚光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化,毛細孔擴張,讓堆積在裡面的污垢乘機排出。

適時的做面膜,給自己的皮膚良好的保養,想要皮膚越來越好,一定要擺脫這幾個錯誤。

天然原料

NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜

將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨, 搽上爽膚水和潤膚品,有很好的美白功效。

NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜

黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀,與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒輕輕塗在臉上,肌膚馬上收緊起來。

NO.3蛋黃醬=護髮素

用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪,能令頭髮健康光澤。把適量的蛋黃醬塗在濕髮上,按摩5分鐘,再用熱水洗淨,頭髮會變得柔亮。

NO.4凍奶=去眼腫

把棉花團浸在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。據說,這可是好萊塢明星們的秘方。

NO.5花生醬=軟膚霜

將兩勺花生醬塗在膝和手肘等易乾燥部位,10分鐘後抹去,再用溫水洗淨。因為花生醬富含蛋白質和脂肪酸,有助於軟化及美化干燥起鱗的皮膚。

NO.6幹麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤唇膏

將以上三種材料混和,塗在唇上按摩,然後以清水洗淨,能使嘴唇變得光亮潤澤。

NO.7牛油果(1/4個)+橄欖油(一匙)=潤甲霜

牛油果在國內不是很常見,它是富含鉀的水果,美國加州人喜歡將其搗碎後與橄欖油混和塗在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘後洗淨,幾次之後指甲就變得像塗過亮油一般。

NO.8蛋白=去死皮

生蛋白塗在皮膚上,可以溶掉死皮,使人容光煥發。

不可錯過的7種雞蛋麵膜

1.取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

2.蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。

3.杏仁膏:將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜塗面,翌日早晨用米泔水洗淨。

4.用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鐘,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。

5.做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風乾後再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚,應塗些植物油再擦去死皮,最後洗淨。

6.為除去面部死皮,打一隻雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡單而快捷。

7.用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉籤塗於臉上,15-20分鐘後以溫水洗去。

面膜DIY

保濕面膜自製

1號保濕大使:茄蜜面膜

操作:將茄汁、蜂蜜調勻後,均勻敷在臉上20分鐘,用清水沖洗即可。

作用:蕃茄殺菌,可預防暗瘡,特別適合痘痘肌膚。

2號保濕大使:蜂蜜調色面膜

操作:將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌,做成糊狀,敷面20分鐘,用清水洗淨。

作用:可以減低色素沉著,令經常出現在混合性皮膚上​​的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

3號保濕大使:啤酒敷面法

操作:將冰凍啤酒倒在化妝棉上,直至濕透,分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置,20分鐘後用清水洗乾淨。

作用:可收縮毛孔,預防暗瘡。

4號保濕大使:香蕉面膜

操作:將香蕉磨爛,厚厚地塗在臉上,20分鐘後用溫水洗淨。

作用:營養面膜,對面部皮下毛細血管有一定調節作用。

中藥面膜

祛斑增白滋養肌膚:

銀耳面膜:

成分:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

製作:將以上共研成細末,並配麵粉5克,用水調和。

用法:將其塗面,每次30分鐘。

功效:滋養肌膚,茯苓能祛除面斑,並引導諸藥直入肌膚,但皮膚有炎症的女性慎用。

白芷面膜

成分:白芷10克,白附子10克。

製作:將兩味中藥共研細末,加水和蜂蜜適量調和。

用法:將其敷面,20分鐘後洗淨。

功效:有祛斑、消斑、增白作用,適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。

杏仁面膜

成分:杏仁、適量蛋白。

製作:將杏仁以熱水燙泡後去皮,再搗成泥,最後加入蛋白。

用法:將其敷面,20分鐘後洗淨。

功效:去除黑斑,柔嫩肌膚。

去除粉刺

綠豆麵膜

成分:綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

製作:將中藥材磨成粉,混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法:30分鐘然後洗去,一周1—2次。

功效:消炎止痘,美白肌膚。

黃連黃岑面膜

成分:取黃連6克,黃岑、梔子、生地、丹參各15克,澱粉適量。

製作:將所有中藥材水煎取藥汁150毫升,加入適量澱粉。

用法:將其調勻敷面30分鐘後洗去。

用法:消炎消腫。

自製面膜巧心思

牛奶面膜

將大約30ML鮮奶放入容器,浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15~20分鐘。然後揭下面膜紙,用清水將臉洗淨。

作用:美白。注意一定要用鮮奶,不能用奶粉。

紅酒面膜

紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合,塗於臉上,約5分鐘後用溫水洗淨。

作用:美白。

豆腐面膜

將一塊豆腐搗碎,用紗布濾乾水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻,塗於臉上,保留20分鐘後洗乾淨。

作用:可使皮膚白而透明。

苦瓜面膜

將苦瓜冷藏15分鐘,然後切成薄片,貼於臉上。 15分鐘後清洗乾淨。

作用:美白、保濕。

紅茶麵膜

紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻,冷卻至37~40度。加入麵粉調勻,塗於臉上,15分鐘後洗淨。

作用:使皮膚白皙、滋潤。

雞蛋麵膜

這個方法的準備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中,密封28天后取出。每晚臨睡前,以蛋清敷面。

作用:潤膚、美白、除皺。

絲瓜面膜

新鮮絲瓜榨成汁,過濾後加一匙麵粉,塗於面部15分鐘~20分鐘,然後用溫水清洗乾淨。

作用:保持肌膚細嫩,美白。

西瓜面膜

將西瓜榨汁,加入牛奶和麵粉,塗勻整個面部,20分鐘後洗淨,每週1次~2次。

作用:可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

戰“痘”

番茄面膜

先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀,塗於面部保持20~30分鐘。

作用:使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

玫瑰面膜

將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀,再混合3匙珍珠粉,敷在面上。 20分鐘後洗去。

作用:適合有暗瘡的油性皮膚,可以消炎、去油。

蘋果面膜

將蘋果去皮後搗成泥,然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚宜加些蛋清。 15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天。

作用:使皮膚細滑、滋潤、白嫩,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

陳醋蛋清面膜

將雞蛋浸入醋內,72小時後撈出,取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面,一周兩次。

作用:消炎、去痘。

香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15~20分鐘後洗去。

作用:可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。

生菜面膜

將生菜葉子搗碎,加少量水,煮5分鐘。葉子撈出,包入紗布。趁熱敷臉,剩下的湯汁可用來擦臉。

作用:治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀.

綠豆粉面膜

綠豆粉4茶匙,加入適量的水後拌勻,塗於臉上。約15~20分鐘後用溫水洗淨,每周可做2~3次。

作用:減少痘痘的發生。

清潔

蛋清面膜

將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6~8滴,攪勻後直接塗在臉上。

作用:去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做,可以延緩脫妝。

檸檬面膜

酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。

作用:促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生。

木瓜面膜

將燕麥片放入水中泡6~8小時,木瓜榨汁,加牛奶攪拌。燕麥濾乾後,倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10~20分鐘,清水洗淨。

作用:可以改善粗糙肌膚,去除死皮,使肌膚光滑。

杏仁面膜

把杏仁去皮研成末,加蛋清混和,塗在臉上。 20分鐘後用水沖洗.

作用:令膚色潔白,收縮毛孔。

酸牛奶面膜

酸牛奶與蜂蜜按1:1的比例調勻,用面膜紙浸透(化妝綿也可),敷在臉上15~20分鐘。

作用:滋潤皮膚。

不當大熊貓

銀耳眼膜

將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮。每日一次,每次取3-5滴塗於眼角、眼周。

作用:潤白去皺、增強皮膚彈性。

蘋果眼膜

將蘋果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。

作用:祛除黑眼圈。

牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分鐘。

作用:消除眼袋。

絲瓜眼膜

取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗成泥後塗於眼部。

作用:抗過敏、增白。

茶葉眼膜

用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼,每週一次。

作用:消除黑眼圈。

自製面膜要慎用

隨著天氣變冷,自製面膜損傷皮膚的病例越來越多。醫學專家提醒女性,不要隨意往臉上抹東西。

上海市皮膚病性病醫院王學民副院長認為,用白醋、蘆薈等物質抹臉時,濃度不易控制,使用這樣的面膜很容易對皮膚造成刺激。

自製面膜的現像在大學校園裡較為多見,在復旦大學BBS上,記者看到的面膜配方除了常見的黃瓜、牛奶、蜂蜜外,還有酸奶、醋、麥片、蘆薈汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁乾等。很多人在認識上有誤區,以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。

專家認為,某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用,但不同季節,面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在變季時,皮膚屏障功能會大大降低,這時較易出現皮膚過敏反應。

自製面膜大全

第一篇 清潔篇

1、西瓜皮面膜。每週兩次。可使皮膚細嫩白淨。

2、蛋清面膜。粘除污垢,緊實皮膚。化妝前做,可以延緩脫妝。

3、蘋果面膜。將蘋果磨成泥,加入檸檬汁和少許鹽後攪拌,塗於臉上。清潔效果。

4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥,加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。

5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁,加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺,攪勻。塗臉上,約15分鐘,用溫水洗淨。保持皮膚潔淨、潤澤,適合任何皮膚。因為含酒精,用後皮膚會有些乾澀,要搽護膚品滋潤肌膚。

注意! ! !凡是沒有寫製作方法的,都是直接用的

第二篇 滋潤篇

1、乾性皮膚:取新鮮雞蛋一個打入器皿中,攪拌調勻後,再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克,調勻。洗淨臉部,用熱毛巾敷一下,用上述混合物在臉上薄薄地塗上一層,15-20分鐘後,用清水洗去。隔天一次,經常使用,有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效。

2、中性皮膚:取燒熱微溫的蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克,放在器皿中,調勻後把它塗在臉上,過30-40分鐘,用清水洗去。常用能疏通皮膚汗孔,刺激循環,使你容光煥發。

3、油性皮膚:取1/3只新鮮蘋果,切碎搗爛成醬狀,敷在臉上,過15分鐘將蘋果泥抹去,先用溫水洗臉,再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡,有軟化皮膚角質層的作用。

第三篇 中藥篇

中醫有謂「天氣通於肺」,當中最易受秋燥影響的便是肺部,肺燥除了會導致乾咳、喉乾舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外,同時由於「肺主皮毛」,繼而令皮膚枯乾爆坼、失去彈性、痕癢和敏感。想令皮膚回复滋潤嫩滑,不妨利用中藥自製簡單的保濕面膜,將藥效帶入毛孔,不但對內臟有補益功效,又能令皮膚實時補水。

1、北芪薏米麵膜

皮膚黯啞、乾裂及鬆弛,除了是肺燥引起外,還與氣虛有關。此時不妨以北芪和薏米自製面膜,皆因北芪具有補氣的功效,所謂『氣能生津』,透過補氣能加強面部血液循環,同時能促進津液自行生化,令內臟得到滋養,皮膚亦自然潤滑起來。薏米和雲苓能減少皮膚內的濕毒,故有美白和去濕之效,配合能收緊肌膚的墨魚骨,便集保濕、美白和防皺於一身。想再滋潤一點,還可加入蜜糖,令皮膚更具彈性。

材料:北芪五錢、薏米一兩、雲苓一兩、墨魚骨一兩。

做法:清水六碗煲四十五分鐘,隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸收藥液,敷面十五至二十分鐘,再以清水清洗面部即可,建議每星期使用一次。功效:行氣保濕,收緊肌膚及美白除斑。

利用北芪、薏米、雲苓和墨魚骨製成的面膜,具有行氣和滋潤肌膚的功效。

2、黨參當歸面膜

不少女士都因氣血不足而令面色蒼白無光,甚至萎黃,閒時除了可進食當歸補一補,還可以當歸配合黨參製成面膜。黨參具有補益肺氣和生津養血的功效,而當歸則有補血生肌的效果,兩者配合便能改善氣血循環,令面色紅潤富光澤。此外,淮山富健脾去濕的特性,更有助減退黑色素,並改善皮膚的粒粒小疹,若加入石膏,更有消炎、美白和消瘡的作用,肌膚自然白裡透紅。

材料:黨參五錢、當歸五錢、石膏一兩、淮山一兩。

做法:清水六碗加材料煲四十五分鐘,隔渣取液備用。用時以面膜紙吸取藥液,敷面十五至二十分鐘,再以清水洗淨即可。建議每星期使用一次。功效:補氣益血,滋潤並改善黯啞膚色。

第四篇 去死皮篇

1、雞蛋麵膜:打一隻雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡單而快捷。

2、麥片面膜:打開一小包速溶麥片,加水調至糊狀,塗至面部,輕輕按摩,然後將其洗去。可清除面部死皮。

3、蛋白磨砂

材料:一湯匙粗鹽及一隻雞蛋方法:將蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白,

以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。

效果:粗鹽可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助徹底清潔面部。

4、燕麥片面膜:將燕麥片放入水中泡6-8小時,木瓜榨汁,加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾乾,倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘,清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積,促進肌膚光滑兩利。

第五篇 抗皺篇

1、蛋売薄膜面膜做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風乾後再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚,應塗些植物油再擦去死皮,最後洗淨。

2、雞蛋麵膜1碗麵粉加上1顆蛋,倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太乾,可再加一些清水。它富含營養,適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用;夏季皮膚較油,蛋黃可少放一點,以免過度的營養造成皮膚負擔。

3、酥梨面膜酥梨含有豐富的營養及油脂成份,製作面膜時,將1/4只酥梨去皮磨成泥狀,加入適量的麵粉,少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。

4、紅茶麵膜把相同份量的紅茶葉及紅糖一併用水煎煮待和暖後, 再放入麵粉攪成糊狀塗在面上敷大約15 分鐘最後用溫水洗淨便可。紅茶葉含有能抗衰老的成份,堅持用, 有助減少面上皺紋及令皮膚變得滋滑。

5、雞蛋橄欖油面膜:雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量,鹽少許。做法:將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻,塗於臉上即可。一周敷臉1~2次,只要持之以恆,不僅防皺,還可以促進皮膚的光滑。

6、土豆麵膜:將土豆粉一匙配半只生蛋黃調和而成。如果面容顯得疲憊,可用熟土豆麵膜,不僅能消除疲憊感,而且還能舒展皺紋。

7、麥片面膜:先將小麥磨成碎片,然後混進熱水,待溶化後敷在臉上,10~20分鐘後用清水洗淨。由於麥片含蛋白質豐富,所以具有收緊肌膚的功效,能令皮膚幼滑,消滅皺紋。

8、酥梨面膜:酥梨含有豐富的營養及油脂成份,製作面膜時,將1/4只酥梨去皮磨成泥狀,加入適量的麵粉,少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。

9、銀耳眼膜:銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮,每次取3-5滴塗於眼角、眼周,潤白去皺、增強皮膚彈性的作用,每日一次。

10、橄欖油面膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘後取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於皮膚特別乾燥者。

11、蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

12、牛奶草莓面膜:牛奶100毫升、草莓50克,搗爛如泥,二者混合調成糊狀,塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化,使皮膚光澤、濕潤、細膩。

13、酸奶面膜:酸牛奶、奶油各等份,混合調勻後敷面,保留20分鐘,然後用清水洗去。此法具收斂作用,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋,使皮膚潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

14、蛋黃牛奶面膜:取一個生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮奶油(或鮮牛奶)1湯匙,混合後用力搗拌,調成糊狀,用以塗敷20分鐘後,用冷水洗掉,能使面容紅潤、柔和,對面部油脂多、皺皮膚特別有益

美白嫩膚面膜

礦泉水+海藻粉,創造水晶肌膚

海藻粉對粗糙的皮膚十分有效,不僅能供給水分,還能減少刺激,消除炎症,每週做2次,效果非常明顯。

DIY水分面膜

1. 將1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入礦泉水中攪拌。

2. 用化妝棉蘸取後敷在面部。

3. 20分鐘後,用溫水洗淨,並塗上面霜。

壓縮紙膜+礦泉水,保濕大王

白醋+礦泉水:收縮毛孔又補水

用礦泉水以1∶3的比例對起來,洗完臉後撲到臉上,收縮毛孔補水美白。

礦泉水補水美白超級面膜

原料:壓縮面膜一張、礦泉水一小碗、維生素C適量。最普通的白色顆粒,100mg的。

做法:只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把準備好的壓縮面膜泡在水里面發起來就可以了。

片狀與膏狀面膜區別

片狀面膜便利,膏狀面膜好吸收

片狀和膏狀面膜各有擁護者,外出旅行時方便攜帶的片狀面膜,敷一片就等於幫肌膚灌注了整瓶精華液的營養成分;但少了不織布吸走精華液。膏狀面膜和肌膚的服貼度和密閉程度都比片狀面膜好,吸收效果也更加乘。

材質分析

材質:不織布

優點:能吸附大量精華液,並且不容易滴落。

缺點:敷得過久時,會將肌膚的水分回吸走。

材質:棉布

優點:舒適度、透氣度都很良好,不容易導致敏感。

缺點:吸附力不足,稍一走動精華液就容易滴落。

材質:果凍

優點:有清涼觸感並且相當貼合,營養成分容易吸收。

缺點:保濕效果較不明顯,撕除時容易拉扯肌膚。

材質:生物纖維

優點:纖維細緻,營養成份能滲入到細小的皮溝和皮丘。

缺點:有許多仿冒品,認明半透明及QQ質地才是正貨。

材質:需水洗膠狀

優點:可依膚質或心情調整用量,想塗哪裡就塗哪裡。

缺點:敷上後10-15分鐘需要用水洗淨,較為麻煩。

材質:需撕除糊狀

優點:對於去角質、清除深層污垢的功效相當良好。

缺點:等乾燥時不能有表情,否則容易有皺紋產生。

材質:類人膠原蛋白

優點:生物兼容性、生物吸收性、細胞粘附性、促新細胞形成和促上皮細胞形成。

缺點:暫時缺點比較少,價格偏高

使用技巧

1.洗完澡後敷臉效果最好

洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水分充足,這個時候敷臉效果最好!否則也能先用熱毛巾敷臉,也有同樣的效果。

2.敷臉前先用精華液打底

敷面膜前先用精華液打底,有前導及加強的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液,或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。

3.鼻樑為中心,外圍要服貼

以人中鼻樑為中心部位敷上面膜,由內而外將面膜紙撫平,推出其中的空氣,外圍部分一定要服貼,否則容易因為面膜紙乾燥而翻起。

4.蓋上毛巾加溫,效果更好

將面膜放入冰箱降溫或熱水加熱,不小心就會將其中的營養成分破壞,敷上後蓋層幹毛巾增加密閉性,吸收更加乘。

敷上面膜後不小心睡著,小心水分蒸發後的面膜紙比你的臉還乾,不僅沒保養到,反而把水分通通通給吸回去!

5.拿下面膜紙後作按摩

拿下面膜紙後臉上常留有大量精華液,加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分,不喜歡太黏可用乾面紙稍作擦拭。

6.敷臉後塗上乳液鎖住水分和養分

最後塗上乳液,用油脂質​​地以形成保護膜,鎖住剛剛被肌膚吃進去的營養成分。

7.敷完臉以後敷脖子

從臉上拿下來的面膜還可以用來敷脖子,不僅不會浪費,也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大。

8.袋裡的精華液別浪費

拿出面膜紙後,袋子裡剩餘的精華液可別浪費了,用來擦拭手腳肌膚,全身一起作保養囉!

面膜與按摩

敷完面膜加以按摩,這是正確的,因為按摩給予肌膚適度刺激,提供肌膚內部能量與活氧,血液及淋巴循環變佳後新陳代謝變得正常,同時還可將老廢物質排出體外,並且有利於後續保養品的吸收喔!

正確按摩小技巧

1.在額頭部分由眉心撫到髮際。

2.由眉心螺旋狀往太陽穴撫平。

3.鼻根部分由眉心往鼻頭輕撫。

4.兩側鼻翼上下輕揉。

5.唇部四周先上再下,由唇中央往嘴角輕撫。

6.兩頰部位,下巴→太陽穴、嘴角→太陽穴、鼻翼→太陽穴,先輕撫後再螺旋提拉。

7.由下巴至太陽穴,兩手包覆往上提拉並且輕輕指壓。

8.利用手掌,由脖子往胸部輕撫。

自製蘋果納米珍珠粉面膜

蘋果納米珍珠粉美白面膜。蘋果中含有豐富的維生素C,加上具有美白功效的珍珠粉,以及具有保溫滋潤效果的蜂蜜,美白效果可想而知。含珍珠粉的面膜一般都會有點幹,而這款面膜配方中有蘋果成分,就不會很乾,但要注意盡量在晚上使用,因為如果白天使用清洗不干淨,在日照下會引起皮膚光敏感。蘋果也要選購成熟的,否則酸酸的蘋果會使皮膚受到刺激。

面膜使用材料

蘋果半個,歐詩漫納米珍珠粉5克,蜂蜜1茶匙,麵粉少許。

面膜功效

滋潤美白肌膚。

面膜適用膚質

任何膚質。

面膜使用器材

水果刀、計量匙、榨汁機、筷子或攪拌棒、碗。

面膜製作方法

將蘋果洗淨榨汁,然後取其汁液與歐詩漫納米珍珠粉、蜂蜜、麵粉混合攪拌均勻即可。

面膜使用方法

每晚臨睡前清潔面部,將調製好的面膜均勻敷於臉上,待未完全乾(八成乾)時就應用溫水清洗面部。

面膜保存方法

若1次無法用完,須用玻璃器皿密封放置冰箱內,並於1週內用完。

面膜溫馨提示

先在手腕內側測試,如無過敏反應才可在面部使用。鑑於每個人的膚質、所外環境等情況不同,使用前最好進行諮詢,以便確認是否適合。

蘋果番茄美白面膜DIY

材料:蘋果1個,番茄1個,歐詩漫納米珍珠粉3克

第一步:將蘋果去皮,搗成果泥,敷於臉部,稱為蘋果面膜。每日一次,20分鐘後用清水洗淨.

第二步:將鮮番茄搗爛,調入少許納米珍珠粉增加黏性,敷於面部,稱為番茄膜。每日一次,20分鐘後用清水洗去。

功效:這兩種面膜因富含維生素C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃褐斑和雀斑,並對皮膚起到增白的作用。健康的皮膚是心理健康和生理健康的和諧統一,良好的心境會使皮膚的微循環被激活、表情肌舒展而顯得容光煥發,富有彈性,皮膚完美的生理結構與功能體現了生理學意義上的美。作為黃種人,祛斑美白的目的就是要使我們的皮膚色澤均勻而細膩、光滑紅潤而有彈性,健康的就是美麗的。

牛奶加納米珍珠面膜:

香濃美味的牛奶也是愛美人士的“必備秘密武器”!眾所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑,而適當地利用牛奶納米珍珠粉自製面膜,也未嘗不是居家美眉的法寶哦。

一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

不講不知,原來牛奶不單能給肌膚營養,而且基於酵素的作用,亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後,若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫,可利用牛奶來護理。

首先,以凍牛奶來洗臉,然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺,不妨浸一浸牛奶浴,這樣,便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩,減少痛楚及防止炎症的產生。

二、牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質,具天然保濕效果,而且容易被皮膚所吸收,能防止肌膚乾燥,並可修補乾紋,美容效果極佳,崇尚天然美容的你不妨試試。

·材料:牛奶一杯,歐詩漫納米珍珠粉適量,小缽一個。

·做法: 先將牛奶放置溫暖的地方數日,使其乳酸大量發酵;然後將適量的發酵牛奶和納米珍珠粉放在小缽中,調勻成濃稠的珍珠粉糊。 (不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚。)用來發酵的牛奶,不能用低脂,必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時酌量加水調整濃度。

材料準備就緒後,接下來就是全套敷臉流程:

1.塗抹發酵牛奶,按摩一分鐘。

2.以熱毛巾拭淨面部。

3.將牛奶面膜厚厚塗滿全臉,靜待20~30分鐘後,以溫水洗淨。

4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水,待其乾燥。

5.以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。 (如果無法忍受其特殊氣味,也可用新鮮牛奶,或是混合型面霜取代。)

6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後,肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

三、滋潤防皺面膜

1.牛奶+歐詩漫納米珍珠粉

方法:將3匙牛奶和3匙納米珍珠粉拌勻,調至呈糊狀,塗滿臉部,待面膜乾後,以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多只能敷兩次,太過頻繁對肌膚反而不好。

2.牛奶+橄欖油+歐詩漫納米珍珠粉

方法:取1湯匙牛奶,加數滴橄欖油和少量納米珍珠粉拌勻,敷在清潔的面上,乾後以溫水清洗。珍珠粉網店詳細地講述了用納米珍珠粉美容的方法和技巧,助你玩轉珍珠粉,成為珍珠美人!

此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

3.牛奶+草莓

方法:將50克草莓搗碎,以雙層紗布過濾,取汁液調入1杯鮮牛奶中,拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩,保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一,能滋潤,清潔皮膚,具溫和的收斂作用,同樣有防皺功效。

四、漂白祛斑面膜

1.牛奶+雙氧水+歐詩漫納米珍珠粉+水

方法:將一匙牛奶,兩匙雙氧水,3匙納米珍珠粉及少許水仔細攪拌均勻,然後用軟刷子塗勻面部,待面膜完全乾後,再以溫水清洗掉。

加入製面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

2.牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用,不過,要是無暇自製面膜,日常單以牛奶敷面的話,只要持之以恆,一星期敷1-2次,亦可使肌膚光澤滑溜。

方法:將牛奶倒進潔淨的洗面盆內,然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全乾涸,再等數分鐘後以水清洗便可。

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